Цистит представляет собой воспаление мочевого пузыря (в частности, его слизистой оболочки), приводящее к развитию ряда симптомов. Чаще всего цистит вызывается бактериальной инфекций и в этом случае он нередко называется инфекцией мочевыводящих путей.
Причины цистита
Чаще всего к развитию цистита предрасполагают следующие факторы:• несоблюдение гигиены половых органов;• воспаление вульвы и влагалища (кандидоз, вульвит, кольпит, бактериальный вагиноз);• беременность и роды;• повреждения половых органов, а также такие травматичные медицинские манипуляции, как катетеризация мочевого пузыря, взятие мазков и пр.;• мочекаменная болезнь;• различного рода патологические состояния, затрудняющие отток мочи из мочевого пузыря (стриктуры уретры, аномалии развития уретры, мочевого пузыря или мочеточников);• склонность к запорам;• частые переохлаждения;• употребление пищевых продуктов, оказывающих раздражающее воздействие на слизистую мочевого пузыря (алкоголь, солёности, острое, пряности, маринады).
Симптомы цистита
Для того чтобы распознать у себя болезнь совсем необязательно проводить какие-либо сложные исследования. Симптомы цистита (воспаления мочевого пузыря) достаточно просты, и для их выявления необходимо всего лишь внимательно прислушаться к своим ощущениям:• ощущения боли при мочеиспускании;• затруднённое мочеиспускание;• частое мочеиспускание (нормальным считается до пяти раз в сутки);• изменения запаха мочи до неприятного;• сильные позывы помочиться с небольшим количеством высвобождаемой мочи;• неудержимые позывы помочиться ранним утром или ночью;• изменение прозрачности и (или) цвета мочи (помутнение, потемнение), за исключением случаев употребления красящих пищевых продуктов или лекарств, к примеру, свёклы, витаминов;• чувство дискомфорта в паховой области;• появление в моче капель крови;• гнойного характера выделения из уретры;• чувство тяжести или ломота в спине (пояснично-крестцовом отделе);• боль в низу живота ноющего характера;• изменение (повышение) температуры тела;• раздражительность, нервозность.При обнаружении хотя бы части симптомов цистита необходимо обратить самое пристальное внимание к своему здоровью – исключить все факторы риска (см. причины), а также начать строгое соблюдение представленных ниже рекомендаций, в противном случае воспаление перейдёт в хроническую форму и вызовет значительное снижение качества жизни. Если симптомы цистита в течение 3-5 дней не оставят Вас, обратись за помощью специалиста (врачу-урологу).
Принципы лечения цистита
Кроме назначенного доктором медикаментозного лечения для скорейшего избавления от цистита очень важно соблюдать следующие рекомендации:• Избегайте переохлаждения.• Соблюдайте гигиену половых органов.• Старайтесь пить больше жидкости – столько Вам позволяют возможности и не менее 2-3 литров в сутки, особенно в жаркую погоду. Оптимальнее всего употреблять минеральную воду без газов, соки, травяные чаи или просто воду. Кофе, пиво, газированная вода (тем более сладка) – будут не самым лучшим выбором.• Придерживайтесь диетических рекомендаций, ограничив в своём рационе жареное, маринованное, солёное, пряное, кислое, острое, а также алкогольные напитки.• Опорожняйте мочевой пузырь каждые 2-3 часа, так как с мочой из мочевых путей и мочевого пузыря выводится большое количество вредоносных факторов (бактерии, “песок” и пр.).• Если у Вас сидячая работа, то старайтесь каждые 60-90 минут вставать и не менее пяти минут делать разминающие упражнения.
• Употребляйте чаи из лекарственных трав, способствующих скорейшей ликвидации воспалительного процесса в почках и мочевом пузыре (брусника, зверобой, земляника, можжевельник, смородина, толокнянка, хвощ, чабрец, череда, чистотел, шалфей).
Опубликовано: 15.03.2016 в 16:11